SMART Fun Day 運動醫學日 | The Chinese University of Hong Kong |香港中文大學
講座節目表
  • 講台 A 、B的座位有限,不設劃位,先到先得。為免向隅,歡迎提早進場。
  • 請留意網站更新。節目如有改動,恕不另行通知。
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    • 亞洲運動及體適能專業學院
    • 香港教練培訓委員
    • 亞洲運動及體適能專業學院


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2017年10月14日 (六)
主題:"Sports Lovers 運動型人"

講台 A - 互動講座及體驗

時間 節目 講者
10:00 - 10:20 Morning SMART! Lets Yoga! 劉少峯醫生
10:20 - 10:40
10:40 - 11:00 姿勢控制(平衡)與運動訓練 周志清先生
11:00 - 11:20 三項鐵人體能大解剖 呂劍倫先生
11:20 - 11:40 中年才運動:開始時可以做的健身訓練 潘曉罡先生
11:40 - 12:00  
12:00 - 12:30 開幕典禮
12:30 - 13:00 學是學非 學運動醫學 x 運動「正」字 雷雄德博士、歐陽偉豪博士
13:00 - 13:20 高強度間歇訓練係點玩? 李致和先生
13:20 - 13:40 剖析跑鞋的力學 張子熙博士
13:40 - 14:00  
14:00 - 14:20 跳繩運動不簡單 陳怡先生
14:20 - 14:40 跑手完美的恢復配備 - 瑜珈。網球。時間表 劉少峯醫生
14:40 - 15:00 大隻仔女唔易做 - 健美選手苦與樂 何永鏗先生
15:00 - 15:20 Bay Watch! 拯溺運動 黃學穎小姐
15:20 - 15:40 短跑姿勢對與錯 鄧漢昇先生
15:40 - 16:00 熱身實戰五步曲:
(i) 對抗性項目 (ii) 球類項目 及 (iii) 耐力項目
盧嘉琪小姐、陳宇欣小姐
16:00 - 16:20
16:20 - 16:40  
16:40 - 17:00 Big Data與科學化訓練 康修銓先生
17:00 - 17:20 解構彈床運動 梁兆朋先生
17:20 - 17:40 ATHELITE Sports 特約︰全新(身)訓練之反應衝擊 賴清湋先生
17:40 - 18:00 Sports Trainers 教你運動貼紮 劉桉瑜小姐、馮佩華先生

2017年10月14日 (六)
主題:"Sports Lovers 運動型人"

講台 B - 運動與健康講座

時間 節目 講者
10:00 - 10:20 運動腰痛大解放! 李志端博士
10:20 - 10:40 輕鬆KO馬拉松 周子雁小姐
10:40 - 11:00 運動創傷防護員實戰分享︰籃球篇 戴杰先生、馮佩華先生
11:00 - 11:20 運動創傷防護員實戰分享︰足球篇 何景熙先生、任浩邦先生
11:20 - 11:40 Love Sport Play Smart 始於校園! 葉維善小姐
11:40 - 12:00 「運動完?」退役冇有怕! 香港運動員就業及教育計劃
12:00 - 12:30  
12:30 - 13:00  
13:00 - 13:20 體操 - 有危有機? 黃曉盈小姐、吳翹充先生
13:20 - 13:40 速度與激情 - 籃球篇 歐陽嘉謙先生
13:40 - 14:00 隨隊物理治療師實戰分享 黃學穎小姐
14:00 - 14:20 科研透視︰傳統中藥與運動表現 鍾素珊博士
14:20 - 14:40 運動心理學你都識 陳勁聰博士
14:40 - 15:00  
15:00 - 15:20 完美跑鞋 - 幻想與現實 黃家豪先生
15:20 - 15:40 運動創傷防護員實戰分享:欖球篇 馮裕亨先生
15:40 - 16:00 綜合格鬥技(MMA)的運動醫學!? 劉宇軒先生
16:00 - 16:20 長跑 - 跑姿 x 速度 劉桉瑜小姐
16:20 - 16:40  
16:40 - 17:00 舞蹈醫學與科學 林漢威先生
17:00 - 17:20 科學解構:肌肉的秘密 張智鈞教授
17:20 - 17:40 鐵人飲食策略 潘德翹先生
17:40 - 18:00 運動創傷防護員實戰分享:手球篇 陳震宇先生、畢穎欣小姐

2017年10月15日 (日)
主題:"Health Seekers 健康逹人"

講台 A - 互動講座及體驗

時間 節目 講者
10:00 - 10:40 早晨!腰背保養普拉提 梁家美小姐
10:40 - 11:00 五十肩物理治療 梁曉莛博士
11:00 - 11:20 Sports Trainers 教你運動貼紮 畢穎欣小姐﹑馮佩華先生
11:20 - 11:40  
11:40 - 12:00 如何防止腰部受傷 林嘉舜先生
12:00 - 12:30 辦公室Yoga:Mindfulness 何安娜小姐
12:30 - 13:00 近年熱話:訓練核心肌群 黃顯偉先生
13:00 - 13:20  
13:20 - 13:40 特別節目︰肥佬大作戰—營養 x 運動
13:40 - 14:00
14:00 - 14:20 救命! 運動腰背痛可以點? 魏志榮先生
14:20 - 14:40 前十字韌帶受傷(I) - 預防篇 梁穎晶小姐
14:40 - 15:00 前十字韌帶受傷(II) - 復康篇 容啟怡小姐
15:00 - 15:20 跑山吧!腳痛點算好? 梁俊彥醫生
15:20 - 15:40 ATHELITE Sports 特約︰全新(身)訓練之震動篇 賴清湋先生
15:40 - 16:00  
16:00 - 16:20 專家講解:拇趾外翻 x 做運動 施學明先生
16:20 - 16:40 足底筋膜炎知多D 黎璧瑩小姐

2017年10月15日 (日)
主題:"Health Seekers 健康逹人"

講台 B - 運動與健康講座

時間 節目 講者
10:00 - 10:20 拗柴 - 拗完又拗點算好? 羅家熙先生
10:20 - 10:40 原來游水都會受傷 何倩鳴小姐
10:40 - 11:00 山野知識:傷患 x 郊享樂 鍾惠文博士
11:00 - 11:20 網球肘 vs 高爾夫球手?有分別嗎? 黃詠儀醫生
11:20 - 11:40  
11:40 - 12:00 扁平足有得救? 黃家豪先生
12:00 - 12:30 專家講解:全面膝關節檢查 王添欣醫生
12:30 - 13:00 好動小朋友的飲食大全 林思為小姐
13:00 - 13:20 矛盾拆解:關節勞損 x 運動訓練 吳曦倫醫生
13:20 - 13:40
13:40 - 14:00
14:00 - 14:20 科研筆記 - 運動對心臟的好與壞,多少才是適中? 王泰鴻醫生
14:20 - 14:40 炒車無有怕 DR. ABC 區仲恩小姐
14:40 - 15:00 運動特工 - Athlete x Team Physio 黃學穎小姐
15:00 - 15:20 素食與運動表現 吳文琦小姐
15:20 - 15:40  
15:40 - 16:00 健康運動如投資,傷病風險你要知! 許學鑫先生
16:00 - 16:20 運動時腹痛的由來 陳敬安醫生
16:20 - 16:40 「持續 · 興趣 · 運動」 盧綽蘅小姐

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